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Panaché de poissons à la martiniquaise

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fredy
Explorateur du globe
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Messages : 1138
Enregistré le : 09 mai 2009, 19:18

Panaché de poissons à la martiniquaise

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Message non lu par fredy » 11 août 2010, 18:01

Ingrédients Pour 4 Personne(s)

pour Panaché de poissons à la martiniquaise
filet de Saint-Pierre : 1
filet de saumon : 1
queue de lotte : 1
tomate : 1 kg
piment : 2
citron vert : 1
curry : 1 c. à café
huile d'olive : 5 c. à soupe
noix de coco râpée : 2 c. à soupe
feuilles de laitue
sel, poivre
Accord vin

pour Panaché de poissons à la martiniquaise
- Un Mâcon (Blanc, Bourgogne)
- Un Sauvignon de touraine (Blanc, Val de Loire)
Préparation

pour Panaché de poissons à la martiniquaise
Pelez les tomates et concassez-les, faites-les étuver dans une poêle avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, le curry, les piments émincés et la noix de coco rapée.

Emincez le filet de Saint-pierre, le filet de saumon et la queue de lotte. Faites-les frire avec le reste d'huile dans une sauteuse jusqu'à obtention d'une légère coloration.

Ajoutez la purée de tomates, salez, poivrez et laissez cuire, à couvert, encore 15 min.

Servez sur une assiette de service avec un décor de citron vert et de feuilles de salade.

Vous pouvez accompagner ce plat d'un riz parfumé.
2214.jpg
Image

celui qui renonce à devenir le meilleur cesse déjà d'être bon

MILLER RENAULT MASTER 3.0 L DCI 140 CV
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lerite
Camping-cariste assidu
Camping-cariste assidu
Messages : 2553
Enregistré le : 05 mai 2009, 09:17

Re: Panaché de poissons à la martiniquaise

  • Citer

Message non lu par lerite » 16 août 2010, 00:59

c'est quand que je viens manger chez toi :mrgreen: :mrgreen:
:!;
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